Tag archive for thể dục giảm cân <div class="taxonomy-description"><p>Với bài tập wall-sit này bạn không cần dụng cụ hỗ trợ, thời gian tập luyện ngắn, động tác đơn giản không mệt mỏi mà hiệu quả cao tác động trực tiếp tới 3 trọng điểm: Đùi, bụng và mông.</p> </div>